月份: 六月 2022

常常服用富含蛋白質、維生素的食物，及其維生素D膠囊、維生素C片等藥品，有利於推動皮膚表皮再造。
1、食材：蛋白質是身體務必營養元素之一，皮膚透亮可促使皮下組織肌肉生長，使皮下組織肌肉組織豐腴而富有彈性，對預防面部鬆弛、延遲變老有很好的作用；維生素D能保持鱗狀上皮細胞的常規分裂，維C能抗氧化性，參加膠原蛋白生成，淡化疤痕。提議飲食方面留意配搭平衡，多吃富含蛋白質、維和礦物食材，例如豬瘦肉、生雞蛋、奶等含有高品質蛋白的食物，及其籮蔔、番茄、白菜、萵筍等瓜果蔬菜，iPhone、奇異果、桔子等新鮮水果。

2、藥品：假如外皮發生創傷，眼霜推薦可在大夫的指導下內服維生素D膠囊、維生素C片等藥品，可以推動皮膚表皮再造，推動機體代謝，提升肌膚免疫能力，維護皮膚細胞和皮膚彈性。還可外敷能推動肌膚護理再造的藥品，如多磺酸粘多糖藥膏、重新組合牛酸性纖維細胞生長因數凝膠、重組人表皮生長因數凝膠等藥品可外抹淡化疤痕，做到推動皮膚表皮再造的作用等。

除此之外，肌膚保養、健康的生活方法對肌膚保養也很關鍵。肌膚再生平常要多飲水，養成良好的生活方式，生活規律，早起早睡、加強鍛煉，留意防曬隔離，戶外運動搞好安全防護，防止過分刺激性等。

白內障針對中老年而言是一種十分普遍的眼部疾病，許多白內障老人在平常覺得到看東西好像隔了一層霧，那麼就一定要引起重視了，由於這就是初期的白內障症狀，最好立即就醫醫治，與此同時還可相互配合中醫藥學開展改善醫治。下邊就來介紹一下，白內障治療的土方法。

1、蛇蛻樟腦銀朱
蛇蛻，樟腦，銀朱。應用的方法是先將蛇蛻燒存性，針灸治療隨後其他二種藥品放到一起共研粉末。每日必須間距服食三次，每一次依據狀況環顧內少量就可以。

2、樟腦龍衣粉
龍衣，樟腦，銀珠。制做使用方法：將龍衣放進火內燒灰後，各其他藥一同應用容器共研粉末。應用方法是每日3次，每一次點進眼內適當。關鍵可以用以白內障治療。

3、清目退翳湯
熟地黃、制首烏、刺蒺藜、川芎，赤勺、芍藥、枸杞子、夜明砂(布袋子)、桃仁(粉碎)，紅花、大菊花、羌活、石菖蒲、夏枯草、沙苑子、草決明、生石決明(粉碎)、穀精草、活磁鐵，柴胡、蟬衣、生甘草、白蔻(粉碎)。應用方法是水煎口服。

4、蛇殼蟬衣白菊花湯
蛇殼，蟬衣，白菊花，應用方法是全部藥品一同煎一碗湯一次喝下，一日間距應用3次，並用20天針對病人而言可退回翳清目。

5、皮硝稀薟草
白內障病人可以用皮硝、稀薟草二種藥品方劑，隨後用溫開水煎好清洗雙眼，每日用此水清洗之既愈。每日間距清理二到三次既可。
除開以上的土方法以外，下邊這種飲食療法民間偏方也可以白內障治療。

內障的民間偏方
1、豬血150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝清洗切條，同枸杞葉一同煎制，飲湯吃肝。豬血含有鐵、蛋白、維生素D等，能益肝清目，顯著的提高視力作用。
2、紅蘿蔔常常適當服用。紅蘿蔔含有有維生素E、C、A等，能清肝火清目。
3、大棗7枚，枸杞子15克，加適當水煎服。大棗含有蛋白、維他命C及鐵、磷、鈣等，能補血補氣清目，改善視力。
4、枸杞子20克，桂圓肉20枚，水煎制泡服，持續服食合理。能益腎益氣養血、滋補養生清目。枸杞子含有胡羅蔔素、維他命及鈣、磷、鐵等；桂圓肉亦含有維生素b22、維他命C及蛋白，對雙眼十分有利。
5、新鮮的番茄，熱水燙洗，削皮後，每日遲早吃，或將鮮蛋與番茄燒湯，調料服用。番茄含有硫辛酸及維他命C等營養成分，預防老年性白內障。